Quick Yoga & Mikro-Gewohnheiten (8 LE)
G2027-1400-22700
In dieser praxisnahen Fortbildung lernen die Teilnehmenden kurze Yoga-Sequenzen kennen, die sich unkompliziert in den (Arbeits-)Alltag integrieren lassen. Der Fokus liegt auf sogenannten Mikro-Gewohnheiten: kleine, wirkungsvolle Routinen, die ohne großen Zeitaufwand Stress reduzieren, die Beweglichkeit fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Übungen sind sowohl aktivierend als auch entspannend und können ohne spezielle Vorkenntnisse umgesetzt werden.
Besonderer Hinweis:
Falls Du Unterstützungs- oder Assistenzbedarf hast, melde Dich gerne. Wir werden versuchen, Dir eine Teilnahme zu ermöglichen.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
re-Aktiv Schwalmtal
Raum: Gymnastikraum re-Aktiv Schwalmtal
Hühnerkamp 14
DE 41366 Schwalmtal
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Clarissa Fahrenholz-Böhlig
Veranstalter
41748 Viersen
+49 2162 3690140
fabian.poth@ksb-viersen.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn