Körper in Balance – Propriozeption & Körperwahrnehmung im Training (8 LE)
G2027-1400-35251
Zulassungsvoraussetzungen: Übungsleiter*in B-Lizenz „Sport in der Prävention“
Die Fähigkeit, den eigenen Körper wahrzunehmen, bildet die Grundlage jeder Bewegung.
Propriozeption und Körperwahrnehmung beeinflussen Haltung, Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit – und damit auch Bewegungssicherheit, Verletzungsprävention und motorisches Lernen.
Gerade im Präventions- und Gesundheitssport spielt sensomotorisches Training eine wichtige Rolle, um Stabilität, Bewegungsqualität und Körperkontrolle gezielt zu fördern.
Diese Fortbildung vermittelt kompakt und praxisnah, wie Propriozeption und Körperwahrnehmung sicher und alltagsnah in Bewegungsangebote integriert werden können.
• Grundlagen zu Propriozeption und Körperwahrnehmung
• Zusammenhang von Nervensystem, Wahrnehmung und Bewegung
• Bedeutung für Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit
• Sensomotorisches Training in Prävention und Gesundheitssport
• Geeignete Übungen und methodische Progressionen
• Praxisnahe Stundenbeispiele und Variationen
• Anpassungen für unterschiedliche Zielgruppen
• Körperwahrnehmung im Alltag stärken
• Entwicklung einfacher Übungen für zuhause und Bewegungsangebote
Sicherheit im Umgang mit sensomotorischem Training gewinnen und Übungen zur Körperwahrnehmung praxisnah, gesundheitsförderlich und zielgruppenorientiert anleiten können.
Lizenzinformationen
Lizenzerwerb
Dieses Angebot beinhaltet keine Punkte zum Lizenzerwerb.
Lizenzverlängerung
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Haltung und Bewegung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Herz-/Kreislaufsystem
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Stressbewältigung und Entspannung
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Prävention Gesundheitstraining für Ältere
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
Punkte: 8
Name: Übungsleiter/-in C Breitensport
Punkte: 8
Einzeltermine / Orte (1 Termine)
Online - Fortbildung in Viersen
Raum: Online
Online
DE 41747 Viersen
Beginn:
Ende:
8 Lerneinheiten
Leitung
Jessica Schittek
Veranstalter
41748 Viersen
+49 2162 3690140
fabian.poth@ksb-viersen.de
Träger
47055 Duisburg
info@lsb.nrw
Gebühren / Preise
| Kursgebühr | Gebühren / Preise |
|---|---|
| mit Vereinsempfehlung | 60,00 € |
| ohne Vereinsempfehlung | 70,00 € |
Zahlungsziele
7 Tage vor dem Kursbeginn